बीमारी से बचने का तरीका Bimari Se Bachne Ka Tarika Health Tips Hindi

बीमारी से बचने का तरीका

बीमारी से बचने के उपाय बताएं

रोग मुक्ति उपाय पानी से

रोग निवारण के उपाय

Bimari Se Kaise Bache

Bimari Khatam Karne Ke Totke

Bimari Se Bachne Ke Tarike

बीमारी से छुटकारा पाने के लिए उपाय

संक्रामक रोग से बचने के उपाय

घर से बीमारी भगाने के टोटके

रोग निवारण के उपाय

विश्व स्वास्थ्य दिवस पर निबन्ध World Health Day Essay in Hindi

वो कहा जाता है ना की स्वस्थ्य शरीर स्वस्थ्य जीवन का घर होता है, ऐसे इस समय के बदलते दौर में बड़े बड़े बीमारी का किसी को हो जाना आम बात है, जो की हमारे खान-पान, बदलता परिवेश, सुख सुविधा के अत्याधुनिक भौतिक संसाधन, दूषित पर्यावरण इसके लिए मुख्य उत्तरदायी है, तो चलिए बीमारी से बचने के लिए उपायों को जानते है.

शरीर के रोगो से लड़ने की रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाये Immunity Increase Tips

1 :- अच्छे से स्वस्थ्य जीवन के लिए स्वास्थ्यवर्धक भोजन का सेवन करे.

2 :- योग करे, व्यायाम करे, रोगों से दूर रहे.

3 :- सुबह सुबह टहलने और व्यायाम करने की आदत डाले और इसे नियमित रूप से करे.

विश्व स्वास्थ्य दिवस पर नारे स्लोगन World Health Day Slogan Naare in Hindi

4 :- साफ़ सुथरे जल को पिए और हो सके तो पानी को गर्म करके उबालकर फिर ठंडा होने के बाद पानी पिये.

5 :- गुटखा, धूम्रपान और शराब जैसी नशीली और जहरीली चीजो के सेवन से बचे.

6 :- स्वच्छ वायु भी हमारे जीवन के लिए आवश्यक है, इसलिए पेड़-पौधों को लगाने के बढ़ावा दे,

नारियल पानी पीने के 5 फायदे Coconut Water Benefits In Hindi

7 :- अपने शरीर और आस पास के स्वच्छता पर विशेष ध्यान दे.

8 :- समय से भोजन करे और आवश्यकता से अधिक खाने से परहेज करे.

बादाम खाने के फायदे Badam Khane Ke Fayde Almond Benefits in Hindi

9 :- अगर किसी भी बीमारी की समस्या हो तो खुद से इलाज करने के बजाय डॉक्टर की सलाह से ही अपना उपचार करवाए .

सेब खाने के फायदे | Benefits of Eating Apple

10 :- बीमारी से बचने के लिए मौसम के हिसाब से अपने खान पान पर ध्यान दे.

स्वास्थ्य से सम्बन्धी इन पोस्ट को भी पढ़े :- 

• कोरोना वायरस क्या हैं इसके लक्षण और उपाय Corona Virus Symptoms Treatment in Hindi
• संचारी रोग या संक्रामक रोग क्या है इसकी जानकारी और रोकथाम के उपाय
• चमकी बुखार क्या है इसके लक्षण बचाव के उपाय Chamki Bukhar in Hindi
• सर्दियों में ठंड से कैसे बचे | ठण्डी से बचने के 10 उपाय नुस्खे तरीका
• बच्चों में मोबाइल के 10 साइड इफ़ेक्ट Bad Effect of Mobile Phone on Children Essay
• स्वच्छता ही सेवा पर निबन्ध | स्वच्छता ही सेवा Essay
• निपाह वायरस क्या है लक्षण सावधानिया बचाव Nifa Virus Symptoms Precautions Hindi
• स्वास्थ्य पर 75 अनमोल विचार नारे Health is Wealth Quotes Slogan in Hindi
• गर्मी से बचने के आसान उपाय Garmi Se Kaise Bache Hindi Tips
• मलेरिया और डेंगू रोग क्या है इसके कारण, लक्षण और बचाव के उपाय