नकरात्मक सोच से कैसे बचे Negative Thought Se Kaise Bache

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दोस्तों जैसा कि हम सब जानते है कि यदि life में हमे Success होना है तो सबसे पहले हमे अपने Mind से Negative Thinking को निकालना बहुत जरुरी होता है Negative Thinking एक ऐसा Factor होता है जो हमे कभी भी Life में बढ़ने से रोकता है अब हमारे मन में एक Question आता है की आखिर ऐसा क्यू होता है की जब कोई हम काम करने जा रहे होते है तो हमारे मन में तुरंत Negative और Positive Thinking आते है तो आईये अब Negative Thinking के बारे में जानते है की ऐसा क्यू होता है

Negative Thinking / Negative Thoughts

नकरात्मक सोच

जब हम कोई भी Work करने के लिए decision लेते है तो हमे उस work होने वाले लाभ और हानि को Sochkar मन में Negative Thinking automatic आ जाते क्यू की दोस्तों हमारे mind की बनावट ही ऐसी है की हमारे मन में positive और Negative Thinking दोनो एक साथ आते है ऐसा इसलिए होता है हर चीज के दो पहलू होते है ठीक ऐसे ही हमारा mind भी achhe और बुरे दोनों का परख करता है Negative Thinking एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके चलते कोई भी इन्सान चाहे कितनी success पा ले लेकिन उसके मन में Negative Thinking का Vichar जरुर आता है यह एक Natural प्रक्रिया है लेकिन हम यदि अपने Negative Thinking पर control कर ले तो निश्चित ही कोई भी काम चाहे कितना बड़ा क्यू न हो हम सभी उसे जरुर कर सकते है

Reason of Negative Thinking / Negative Thoughts

नकरात्मक सोच के कारण

दोस्तों हमारे मन में Negative Thinking कई कारणों से आ सकते है तो आईये जानते है इन कारणों को

  • जब हम कोई भी नया या कुछ अलग हट कर करना चाहते है तो जो हमारे नजदीकी होते है वही हमे या तो इससे होने वाले नुकसान को बताकर आगे बढ़ने से रोक सकते है जो की Negative Thinking की एक पहचान है
  • किसी भी Work को करने से पहले ज्यादा Soch Vichar भी कही न कही Negative thinking की ओर ले जाता है
  • जब हम अपने किये गये पहले कार्यो में यदि असफल हुए है तो निश्चित ही हम जब कुछ नया करने जायेगे तो पिछले कामो से हुए नुकसान भी हमे कही न कही Negative Thinking की ओर जरुर ले जायेगे
  • गलत या बुरे लोगो का साथ भी कही न कही हमे आगे बढने से रोकता है जो की Negative Thinking की ही पहचान है
  • अत्यधिक असफलता भी Negative Thinking की परिचायक होती है
  • अत्यधिक गुस्सा या क्रोध भी Negative Thinking का कारण बनता है
  • किसी भी चीज को पाने के लिए गलत तरीके भी Negative thinking की पहचान है
  • अपने कामो को पूरा करने करने से जी चुराना और अपने कामो को दुसरो पर टाल देना भी एक तरह से Negative Thinking ही है
  • मै ये क्यों करू या मै ही सबकुछ क्यू करू ऐसी Soch भी Negative Thinking की दर्शाता है
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Negative Thinking se Kaise Bache / How To Get Safe with Negative Thinking

नकरात्मक सोच से कैसे बचे  / Negative Thoughts से कैसे खुद को बचाए / नकारात्मकता से खुद को बचाने के उपाय

तो दोस्तों Negative Thinking हमारे मन में आना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है यदि हम इन Achhi बातो पर अमल करे तो जरुर ही Negative Thinking से दूर रह सकते है

  • हमे हमेसा उन लोगो से दूर ही रहना चाहिए जो की हमे कभी भी आगे बढने से रोकते है और अक्सर हमारे कामो से होने वाले नुकसान को ज्यादा गिनाते है
  • कभी भी हमे अत्यधिक क्रोध नही करना चाहिए क्यू की अकसर गुस्से की वजह से हमारे बने काम भी खराब हो जाते है
  • कामो को कल पर न टालने की Habit होनी चाहिए क्यू की कल कभी भी नही आता है
  • हमेसा मन में Positive Thinking और ऊची Soch रखनी चाहिए
  • हमेसा नजदीकी फायदा सोचने से पहले दूर का नुकसान भी सोचना चाहिए
  • हमे हमेसा Achhi Books और Motivational Thoughts वाले Article पढने चाहिए
  • हमे हमेसा Achhe लोगो के साथ रहना चाहिये
  • कभी भी कोई काम करने से पहले अपने घर के के बड़े सदस्यों से राय जरुर लेनी चाहिए
  • Negative Thinking से बचने के लिए अपने Health पर विशेष ध्यान देना चाहिए क्यू की अक्सर ख़राब तबियत की वजह से भी लोग चिडचिडेपन का शिकार हो जाते है
  • सही दिशा में न किये गये कार्य की वजह से भी असफलता भी Negative Thinking को जन्म देती है इसलिए कभी भी हमे कोई काम करने से पहले Planning जरुर कर लेनी चाहिए

तो सभी यही चाहेगे की आप हमेसा Negative Thinking / Negative Thoughts से दूर ही रहे इसके लिए सबसे पहले अपने गुस्सा पर Control कर ले तो आधे से अधिक काम यु ही बन जायेगे बाकी तो मेहनत के द्वारा हम हासिल कर ही सकते है

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तो आप सबको ये Negative Thinking से जुडी जानकारी कैसा लगा Please Comment Box में जरुर बताए..


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One thought on “नकरात्मक सोच से कैसे बचे Negative Thought Se Kaise Bache

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